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商品訊息簡述:
昨日桃猿與兄弟的比賽當中，陽耀勳因為老婆待產而向球隊告假，才過1個晚上、兒子就迫不及待的來報到，陽耀勳在個人facebook公布喜訊，開心迎接「小勳肝」的到來。
▲陽耀勳喜獲麟兒、全家福照。（圖／取自陽耀勳facebook）屏東縣枋山鄉真人娃娃
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中秋節親友團聚，賞月、吃月餅、文旦外，烤肉更是全民運動！但有研究證實，燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率。國民健康署昨（12）日呼籲民眾，賞月聚會新主張，多吃蔬果少燒烤，健康過節無負擔。
豬、羊、牛紅肉及煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工肉品，除了已被證實會提高大腸癌的發生率外，使用高溫（溫度超過100度以上）烹調時，也會產生致癌物質-雜環胺）。
當放在烤架直火燒烤，肉類的油脂滴落火上將會產生致癌物質-多環芳烴，隨而依附食物表面，大快朵頤之際，也提高腸癌風險。
遠離大腸癌，基本之道就是要具備良好的飲食習慣與規律運動。中秋假期與親友餐敘，切記要「一要二多三少」，別放縱吃喝新竹縣竹東鎮語音聊天，以免造成身體負擔，破壞過節興致。
國健署提醒民眾，由於大腸癌在早期常無症狀，等到腸道有阻塞、便秘，或出血到肉眼看得出來，通常已非早期。因此要早期發現大腸癌，必須靠定期接受篩檢。
【記者江乾松／苗栗報導】為讓民眾可以享受烤肉的樂趣，又不失健康。苗栗市大千綜合醫院營養師團隊舉辦「中秋烤肉趴?健康大力夯」活動，用短劇表演和鄉親分享從食材挑選、烤肉方式、醬料製作到飲料搭配的小撇步，更邀請溫泉飯店主廚示範各式烤肉佳餚，讓民眾直呼好想吃一口。
周寧營養師表示，烤肉食材的挑選可掌握均?、新鮮、低脂的原則，建議加入吐司、玉米、地瓜等食物，可避免攝取過多的肉類。要均?飲食，蔬菜是不可缺少的，其豐富的纖維質可以增加飽足感，如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等都是適合做為烤蔬菜的來源。
許多民眾烤肉時習慣使用鋁箔紙，但常搞不清楚用哪一面才是正確的，周寧營養師表示，由於鋁箔紙亮面的部分反射性好、傳熱速度快，可加速食物烤熟的速度，因此建議民眾以亮面包食物，霧面則向外。
烤肉時，最希望來一杯冰涼的飲料，然市售飲料添加許多精緻糖，對健康有不良的影響，建議民眾可自製以烏梅、山楂、洛神花及甘草為材料的飲料，不僅生津解渴還能去油解膩，是烤肉的好搭配。另外，烤肉常使用的烤肉醬含鈉量過高，可加水稀釋或利用天然辛香料(如：辣椒、蒜頭、蔥、薑、檸檬)及水果、優格來製作烤肉醬，顧健康也享美味。
中秋佳節除了烤肉之外，還有月餅、柚子等美食，周寧營養師提醒民眾，美食當前記得均?飲食，並多利用分食的方式來避免吃太多，也別忘了適度運動，才能月圓人不圓。
今年第17號颱風「梅姬」今天上午8點形成，未來將朝西北方向移動，預計下周二、三最接近台灣，有機會發展為中度颱風，不排除發布海上陸上颱風警報。
氣象局預報員張承傳指出：目花蓮縣花蓮市自慰套前「梅姬」颱風行經路徑可能從巴士海峽到台灣東部海面，將在下周影響台灣的天氣。
張承傳：「預計周一受外圍環流影響，東半部及北部地區下雨機率將逐漸增加，這個系統最接近台灣的時間點預計在下周二、三，屆時東半部下雨的時間雨勢將會擴大，其它地區也會出現短暫雨。不過目前來看這個颱風在往台灣接近的過程當中，臺中市和平區影音交友位置上可能會有些變化，星期日開始台灣附近就會有長浪。」
今天持續受到東北風影響，在迎風面的東半部地區及北部山區還是有短暫雨的情形，西半部大致多雲到晴，中午過後在中部山區及南部地區有局部較大雨勢發生的機率。明後二天天氣和今天類似，大致受東北風影響，不過受颱風外圍沉降氣流影響，降雨的機率會稍微減少。
溫度方面：各地清晨、夜裡的低溫約23到25度，感受上稍微有些涼意，南部約26到27度，白天高溫北部地區及宜蘭、花蓮約30到32度，中南部地區是花蓮縣瑞穗鄉自慰杯32到33度上下。
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